Klaar voor
de prik
Bang van naalden?
Met deze tips overwin je je prikangst!
Heb ik prikangst?
Heb ik prikangst?
Stel, je laat je vaccineren, laat bloed trekken of komt in een andere situatie terecht waarbij je een prik krijgt.
Welke gedachten gaan dan door je heen?
"Geen probleem, laat
maar komen, die naald!"
maar komen, die naald!"
"Een beetje onwennig,
maar ik overleef het wel."
maar ik overleef het wel."
"Ik zie er erg tegenop en zou zelfs
de afspraak durven uitstellen."
de afspraak durven uitstellen."
"Ik laat me niet vaccineren, ga niet bij de dokter en ik houd het bij plaktattoos, omdat ik extreem bang ben van de naald."
Herken jij je in één van bovenstaande reacties?
Misschien voel je dan wat prikangst. Let wel op: prikangst kan extreme vormen aannemen, dan neem je best contact op met je huisarts. Gelukkig zijn er voor mensen die het gevoel van pijn willen verminderen of voor mensen met gematigde prikangst wel heel wat wel heel wat tips en tricks om met een gerust(er) gevoel richting de prik te gaan. Want uitstel kan nooit de bedoeling zijn. Lees op deze website meer over prikangst, wat het is en hoe je er het beste mee om kan gaan.
Wat is prikangst?
Gelukkig zijn er verschillende manieren om je prikangst te overwinnen, van ademhalingstechnieken tot plaatselijk verdovende pleisters of crème.
Wat kan je doen tegen prikangst?
Je bent niet de enige!
Zie je zo hard op tegen een ingreep met naald, dat je ze wel zou durven uitstellen?
Dan heb je mogelijk last van prikangst. Zo'n 1 op de 4 Belgen heeft last van een vorm van prikangst. Dat kan gaan van een angstig gevoel tot flauwvallen en zelfs een fobie.
Prikangst is dus een heel normaal fenomeen, ook bij volwassenen. Niets raars, maar ook niet zonder gevolgen: uit onderzoek blijkt dat 20,5% van de mensen met naaldangst medische behandelingen vermijdt, (tegenover 2,3% bij mensen zonder naaldangst). 16% van die mensen durft zich vanwege naaldenangst niet te laten vaccineren. In België zou dat neerkomen op ongeveer op 1 op de 6 mensen.
Waarom is het belangrijk iets aan prikangst te doen?
Ten eerste levert prikangst je stress op. Het is aangenamer om je prik zorgeloos te krijgen. Bij sommige mensen zijn de gevolgen ernstiger: ze vermijden bijvoorbeeld een behandeling door een dokter of tandarts of laten zich niet vaccineren.
De gevolgen kunnen ook verder reiken. Om ziektes en virussen te bestrijden is het belangrijk dat mensen zich laten vaccineren. Hoe minder mensen zo’n vaccin uitstellen, hoe beter.
Maak het bespreekbaar
Bespreek met je huisarts wat je kunt doen aan prikangst of naaldenfobie.
